L'ashtanga a toujours été enseigné dans le cadre traditionnel de Mysore.

Chaque élève apprend la série adaptée à son corps, mais pratiquer en groupe.

Ashtanga yoga Mysore online empowers you to be in control of your own practice with the guidance of the teacher.

Pratiquez et apprenez à votre rythme. C'est votre yoga.

Tout le monde pratique ensemble en même temps pour des cours guidés (dirigés).

Envie de pratiquer en personne?

Vous aimez faire partie de l'ambiance?

Intéressé par un atelier ?

Australienne en France depuis près de 10 ans, j'ai découvert le yoga en 2013. Pendant 5 ans, j'ai été la mère au foyer de mes deux filles. C'est à ce moment-là que j'ai voulu consacrer ma vie au yoga, et plus particulièrement au Ashtanga Yoga. C'est cette puissante tradition que je voudrais partager avec vous.

I studied intensively with Kino MacGregor and Tim Feldmann, renowned teachers of Ashtanga yoga, who are currently my teachers. I continue to deepen my knowledge in this traditional lineage. I also studied with Lalit Kumar of Himalayan Yoga Valley who imparted knowledge to me from the lineage of Swami Rama.

Installé depuis un an et demi dans les Cévennes, en France, je suis disponible autour d'Alès, Saint-Ambroix et Genolhac.

Formation

Ashtanga Yoga Mysore Traditional [RYT 500h] with Kino MacGregor and Tim Feldmann, Miami Life Center (Certified Yoga Alliance)

Ashtanga Yoga [RYT 200h] avec Himalaya Yoga Valley (CertifiéeYoga Alliance)

Traditional lineage direct from India.

Qu'est-ce que l'Ashtanga Yoga ?

What is Vinyasa?